Zadanie domowe – Wychowanie Fizyczne Szkoła Podstawowa klasy IV – VIII z dnia 23.03.2020 Ośrodek szkolno-wychowawczy im. Piotra Janaszka
Temat: Ćwiczenia wzmacniające obręcz barkową i mięśnie tułowia.
- W podporze przodem ugięcia ramion- 6x5
- w podporze tyłem na krześle ugięcia ramion-6x5
- w leżeniu tyłem nogi zgięte w kolanach , skłony tułowia do siadu- 15x4,
-w leżeniu przodem , ręce na szyi, skłon tułowia w tył- 15x4.